Não deixes sinais importantes passar despercebidos.
A MODU ajuda a identificar padrões de fadiga, recuperação insuficiente e alterações relevantes associadas ao ciclo menstrual.
PLATAFORMA PARA TREINADORES DE ENDURANCE
Treinar atletas femininas sem contexto é como treinar às cegas.
A MODU ajuda treinadores a compreender o que está realmente a acontecer com as suas atletas. Através do ciclo menstrual, sintomas, bem-estar e fase da época, gera recomendações e apoio à decisão para um acompanhamento mais informado.
A plataforma que ajuda treinadores a tomar melhores decisões com atletas femininas.
Menos tempo a interpretar dados. Mais tempo a treinar.
Menos adivinhação. Mais confiança.
Compreende o que está por trás de um mau treino.
A MODU ajuda a perceber porque o rendimento está a mudar e o que fazer a seguir.
Toma decisões com mais segurança.
Recebe recomendações e insights úteis para apoiar a prescrição do treino sem substituir o teu papel como treinador.
Acompanha a atleta para além do plano.
Junta ciclo menstrual, sintomas e fase da época para ajudar o treinador a tomar melhores decisões.
Recomendado por treinadores.
“Finalmente consigo integrar o ciclo menstrual sem complicar o planeamento.”
Treinador de Triatlo
“A MODU ajuda-me a perceber o que está realmente a acontecer com as minhas atletas.”
Treinador de Corrida
“Passei a ter muito mais confiança nas decisões que tomo semanalmente.”
Treinadora de Trail Running
Tudo o que precisas de saber.
Respostas claras, sem complicações.
A MODU é uma plataforma de apoio à decisão para treinadores de endurance que trabalham com atletas femininas. Integra dados de bem-estar, ciclo menstrual e contexto de treino para gerar insights acionáveis.